Khasiat Mandi Sebelum Waktu Subuh Tiba
Mandi yang biasa kita lakukan pada pagi
hari memang memiliki pengaruh besar untuk memulai aktifitas setelah tubuh
menyisakan lelah setelah berjam-jam tidur di malam hari. Rasa kantuk tentunya
tak mudah hilang hanya dengan berwudlu atau cuci muka. Tubuh akan terasa segar
dan bersemangat untuk memulai aktivitas setelah mendapat siraman air dingin
menyegarkan.
Mandi pagi dengan air dingin tentunya hal
biasa dilakukan setiap orang, tapi tahukah anda bahwa mandi pada saat sebelum
waktu subuh tiba akan membuat badan kita lebih sehat dan awet muda?. Konon,
dulu para Nabi dan Rasul biasa menghidupkan waktu fajar dengan segala aktivitas
ritual. Fajar maksudnya jauh waktu sebelum matahari terbit. Lalu kebiasaan itu
diikuti oleh para tabiin dan para salafus shalih. Mereka meraih kesehatan
dengan banyak mendekatkan diri pada Illahi dan termasuk pula kebiasaan mandi
dikala fajar. Dan kebiasaan itu akhirnya menjadi turun temurun pada semua
pengikutnya. Tak heran bila orang tua jaman dahulu fisiknya lebih kuat
dibandingkan dengan orang tua jaman sekarang.
Menurut penelitian, makin pagi air yang
kita gunakan maka kandungan O3 yang terkandung didalamnya adalah lebih
besar, dan O3 ini mengandung khasiat yang menakjubkan bagi tubuh bila digunakan
untuk keperluan mandi pagi yaitu pada saat fajar. Ada pula yang mengatakan,
bahwa air dingin pada waktu sebelum subuh atau waktu sepertiga malam memiliki
partikel alfa yang sangat besar. Partikel Alfa ini memiliki energi yang kuat
sekali. Mungkin hal ini pula yang menjadikan tubuh lebih bugar ketimbang mandi
pagi pada umumnya.
Sebuah pengalaman dan saran pernah pula
disampaikan seorang teman, dia seorang ahli pengobatan herbal, dia bercerita
bagaimana cara dia mengobati anaknya yang sedang demam. Katanya dia tak pernah
memberikan obat-obatan, cukup memandikannya pada waktu sebelum subuh tiba
sekitar jam 4.00. Cara dia memandikan anaknya yang sedang demam adalah air
disiramkan dimulai dari ujung kaki terlebih dahulu pelan-pelan hingga ujung
rambut, dan jangan lupa sambil berdo’a katanya. Karena air hanyalah perantara,
selebihnya peran Yang Maha Kuasalah yang memberikan kesembuhan. Meskipun cara
itu agak sedikit melawan arus, karena kebanyakan orang melarang mandi bila
dalam keadaan demam, tapi gak ada salahnya kalau kita coba.
Menurut Dr.Abdul Hamid Dayyat dari
Universitas Kairo, Mesir, bahwa gas O3 diudara sangat melimpah di waktu
fajar, kemudian akan berkurang sedikit demi sedikit sampai matahari terbenam.
Gas O3 mempunyai pengaruh positif positif pada urat saraf, mengaktifkan kerja
otak dan tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar yang dinamakan udara
pagi, dia merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada taranya diwaktu manapun,
baik siang atau malam”.
Sementara itu beberapa hasil penelitian,
menyimpulkan sebaiknya seseorang membiasakan mandi pagi dengan air dingin.
Sebab, sedikitnya ada 7 manfaat mandi pagi dengan air dingin:
1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah.
2. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih
3. Mandi dengan air dingin bisa menurunkan resiko darah
tinggi.
4. Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan
5. Mandi pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
6. Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebih
sehat
7. Mandi air dingin berkhasiat meredakan depresi
Kebiasaan mandi di saat fajar memiliki
pengaruh besar pula bagi kesehatan jaringan tubuh manusia. Jaringan kulit akan
semakin baik, kulit tidak kering namun kulit akan menjadi lebih kenyal.
Mandi saat fajar juga berpengaruh pada kejiwaan, kebiasaan mandi seperti ini
memiliki efek relaksasi pada tubuh. Tubuh akan menjadi lebih rileks dan
pikiranpun menjadi tenang. Menurut para terapis, mandi lebih baik dilakukan dengan
menggunakan shower daripada dengan gayung. Saat mandi dengan shower, air
yang keluar dari pancuran akan memijat kulit dan tubuh. Hal itu akan
menimbulkan efek pijatan yang membuat otot tegang menjadi lemas.
Jadi, jangan-ragu-ragu lagi untuk mandi pada
waktu sepertiga malam, selain itu akan mendorong kita untuk
mengerjakan Shalat malam, insyaAllah.
Sumber: Tabloid
Bekam

Posting Komentar